Adolescentes

Brigas entre irmãos adolescentes, como lidar?

Já ouviu alguma dessas frases dos seus filhos adolescentes? “Ela pegou minha blusa sem pedir e ainda devolveu manchada”, “Ele me fez passar vergonha na frente dos meus amigos”, “Eu quero dormir e ele está ouvindo música alta”. As brigas entre irmãos adolescentes podem irritar bastante os pais. Aos olhos dos adultos, os motivos de …

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Um diferencial na atuação com crianças e adolescentes

Tem gente que pensa que as formações Kids Coaching e Teen Coaching são voltadas exclusivamente ao público que já é coach. Pelo contrário! Profissionais que já atuam com crianças e adolescentes – professores, pedagogos, psicólogos, pediatras, fonoaudiólogos, nutricionistas – têm percebido o quanto podem agregar conhecimentos a sua atuação e buscam cada vez mais nossos …

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Cinco modos de ser uma referência para os adolescentes

Os pais são a primeira referência dos filhos – não só em termos de amor e caráter, mas também culturalmente, passando para eles seus gostos musicais e literários, por exemplo. Eis que chega a adolescência, e em geral acontece um certo afastamento da família. Esse movimento é natural e pode ser muito positivo, pois propicia …

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Como ajudar o adolescente a lidar com seus sentimentos?

No dia a dia do adolescente, são tantas atividades e estímulos que, às vezes, fica difícil sair do “piloto automático” e entrar em contato com os próprios sentimentos. E quando isso acontece, devido à alta carga hormonal própria dessa fase da vida, esses momentos podem ser intensos demais para um cérebro ainda em desenvolvimento. Aí …

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A importância do esporte para o adolescente

Que a prática de esportes melhora o condicionamento físico e a saúde do corpo em geral todo mundo sabe. Mas no caso dos adolescentes esse hábito tem benefícios específicos, de importância fundamental não só para o corpo, mas para a mente, podendo impactar de maneira positiva até no desempenho acadêmico, de acordo com pesquisas recentes. …

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#euindico – Marcia Belmiro: apps para adolescentes

A adolescência é marcada pela intensidade: de aprender, de criar, de crescer. Afinal, são muitos interesses, desejos e necessidades, e parece que o tempo é curto demais para “viver tudo que há pra viver”, como diria Lulu Santos. Pensando nisso, fiz uma seleção de aplicativos que ajudam a manter o foco, ter contato com quem …

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Má alimentação na adolescência

Não é só na sua casa. Os adolescentes brasileiros estão se alimentando mal de uma forma geral. Segundo estudo divulgado pelo Ministério da Saúde em 2018, 55% dos adolescentes comem produtos industrializados – como macarrão instantâneo, salgadinhos e bolachas recheadas – com regularidade. Os maus hábitos, afirma a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (Pense), …

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